今日で大阪市民では無くなりました。35年と数ヶ月・・・何や実感ないけどそのうち悲しくなるのかな~。。。朝から病院行って昼から手続きで動きまくってトラブルもありながらも何とか本日無事終了いたしました。あ~しんど・・・。
で、話変わるけど先日の携帯電話の歩数計やけど、20日558歩、21日3599歩、22日7993歩、23日6062歩、24日95歩、25日12500歩、26日4397歩。流石に25日は1日中ポケット入れてただけあって1万超えてるけどそれ以外はね・・・。1日の平均的な歩数は何歩歩けばいいんでしょう?ちなみに距離で言うと25日で7.3Km消費カロリーで388Kcal、脂肪燃焼量55gです。まぁ色んな計算方法があると思うのであくまでも参考ですが、もっと一生懸命歩かないと消費カロリーも脂肪燃焼量も増えないと言うことですな。
今日から俺・・・・
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