久々のサイクリング

なんせケツが痛い。
渡月橋目指してたつもりやってんけど曲がるとこ間違えて逆方向へ。現在地確認するのに休憩してたらだんだん天気も悪くなってきたし風も出てきたしとりあえず帰る事に。同じ道で帰るのもつまらんし違うルートで検索したら第2京阪が出てきたんでそっちで帰ったのが大間違い・・・。アップダウンが激しくて脚パンパン。けどええトレーニング?になったな。飯食べて帰ろうと思てたのに雨パラパラしてきたからコンビニ寄って15時前に家着いて飯食うたら一寝入り。めっちゃ疲れてたわ。。。それから風呂入って19時から男子会。3軒はしごして雨の中無事帰れました。。。

寒かった。

今日はチャリの変速機の調整へ。先月リアホイール交換してから3,4辺りが入りにくくなってん。暫くしたら馴染む?やろうと思っててんけどなかなか直らんし何時までもこの状態で他の所が傷んでもあかんし。。。会社帰りに行きたかったけど腹減ったし先に飯食わんとあかん日やから食うてから。。。やっぱり気持ちがいいね。スッスと入ってくれるとね。原因はワイヤーの伸びが原因。10分程で点検してくれて終了。テンション上がるとちょいちょい忘れ物。後々のお楽しみに。。。

ハンバーグ

ほんまは昨日食べに行きたかってんけど・・・。今日はゆっくりできるんで。。。んで「角」の保護するクッション材を買いに。ようよう見たらスポークに傷が・・・。昇降式のラックの下段はボルトも無く材料1本で滑らかな作りやのに上段はなんやボルトで組立式になっとんねん。このボルトがスポーク傷付けよんやな。そこでクッションをフロント部分の保護に。この傷が原因でまたスポーク切れるんも嫌やし。結束バンドでチョチョっと縛って終了。こんなに簡単に終わるんやったら気になった時にやっとけば良かったよ。。。